Zdraví, posilování, fitness

Polský ústavní soud rozhodl, že ani vážné postižení plodu, i v případě, že je se životem neslučitelné, není v zemi legálním důvodem pro interrupci. Až dosud polská legislativa, která patří k vůbec nejpřísnějším v Evropě, připouštěla, že je možné...
Dosluhující hejtman Zlínského kraje Jiří Čunek odmítá užší kontakt se skupinou Penta kvůli plánované výstavbě nové nemocnice za osm miliard korun. Kontakt ale existuje a je mnohem intenzivnější, než se Čunek snaží v médiích vyvracet....
Každoroční změny času – na jaře hodinu berou, na podzim dávají. Mohou nás takové posuny času ovlivnit i po zdravotní stránce?...
Fakultní nemocnice Královské Vinohrady zatím nárůst počtu covidových pacientů zvládá, i když se již neobejde bez pomoci mediků a dobrovolníků. V současné vlně máme pacienty ve věku od dvaceti let, teď opravdu záleží na mladých lidech, aby...
Spousta fitness receptů používá protein do vaření a pečení zdravějších dortíků jako náhražku sladidla a samozřejmě pro vyšší výsledný obsah bílkovin v produktu. Jak je to s mýty kolem tepelné úpravy proteinu?...
Olivový olej dnes najdeme takřka v každé kuchyni. Proč je ale pro naše zdraví tak prospěšný, jak si vybrat ten správný druh a jestli je bezpečné jej používat i pro tepelnou úpravu, se dozvíte v...
[3 minuty čtení] Roztíratelné rostlinné tuky řada lidí používá namísto másla. A výrobci se snaží tuto iluzi podpořit. Test se zaměřil na to, jak se jim to daří, a prověřil rostlinné tuky s máslovou příchutí nebo s přidaným...
[3 minuty čtení] Zatímco většina tuzemských pěstitelů zeleniny dodává své produkty na trh jako základní surovinu, na rodinné farmě s příhodným názvem „Česká zelenina“ je tomu poněkud jinak – ta totiž zeleninu od regionálních pěstitelů v Polabí zpracovává...
Vláda se včera rozhodla přistoupit k lockdownu – omezila pohyb osob, uzavřela řadu obchodů i služeb. Jenže podle budoucího hejtmana Jihočeského kraje Martina Kuby (ODS), který zároveň bude mít na starosti i oblast zdravotnictví, tento...
Německá zařízení pro poskytování zdravotní péče čelí problému, o kterém se příliš často nemluví. Až padesát procent geriatrických pacientů je totiž vážně ohroženo podvýživou. Vyplývá to z aktuální studie pracovní skupiny „Výživa a metabolismus“ při Německé...
[6 minut čtení] Vitamíny – letos na podzim termín skloňovaný víc než kdy jindy. Infuzní terapie s vitamínem C nepatří k nejobvyklejším přístupům. Pomůže zahnat chřipky a další virózy? Zkrátí jejich průběh? A pro mnohé momentálně to nejdůležitější: vyplatí...
Kvůli karanténním opatřením a uzavřeným fitness centrům nemůžeme dodržovat náš obvyklý tréninkový plán, takže hledáme způsoby, jak naše svaly zatížit v domácích podmínkách i bez použití těžkých činek a strojů. Jak tedy máme cvičit, abychom...
S plnícími se kapacitami nemocnic před námi stojí velké problémy. Tím asi největším je nedostatek zdravotnického personálu, jehož počty navíc snižuje covid. Nemocnice proto transformují svůj provoz, povolávají k covidovým pacientům zdravotníky z jiných oddělení...
[2 minuty čtení] „Ohlásil jsem nová opatření a dlužím vám k nim vysvětlení,“ říká ministr zdravotnictví Roman Prymula v příspěvku zveřejněném na svém Twitteru. Apeluje v něm na dodržování pravidel. „Před pár dny jsem vyhlásil svůj plán v...
Podzim je obdobím kašílků a rýmiček a více než kdy jindy je proto potřeba zaměřit se na podporu imunitního systému. Pokud ale máte pocit, že už vám běžná strava nestačí, přichází na řadu doplňky stravy....
[5 minut čtení] „Každý člověk je potenciální agresor, a za určitých okolností se může stát vrahem.“ Tak by s nadsázkou mohlo znít motto v situaci, kdy podobné okolnosti v podobě home office nastávají. Autorem výroku je Anton Heretik,...
[4 minuty čtení] Patří k němu široký výčet pozitivních vlastností. Jak zkušenostmi, tak vědeckými výzkumy potvrzený efekt dělá ze zázvoru potravinu, kterou bychom měli zařazovat do svého jídelníčku. Na co je dobrý, co léčí a kdy...
[2 minuty čtení] Omezení pohybu a zavřené obchody jsou tím hlavním, co ovlivní životy všech. Pobyt v přírodě nebo na vlastní chatě je ale naopak doporučován. Co všechno se mění a jaké jsou výjimky, přinášíme v přehledu....
Pandemie covidu-19 naplno odhalila neschopnost českého zdravotnického systému sdílet informace elektronickou formou v reálném čase. Tuto mezeru, kterou se ministerstvo zdravotnictví, resp. Ústav zdravotnických informací a statistiky (ÚZIS), postupně snaží „za pochodu“ řešit dílčími kroky, by...
[4 minuty čtení] Dneškem počínaje platí až na výjimky znovu povinnost nosit roušky i venku. Velkém problémem je ale panující podzimní vlhkost, která snižuje jejich účinnost. Zejména jednorázová chirurgická rouška by se tak měla měnit častěji....